脸上长痘痘的现象是生活中一种常见的肌肤问题，而治痘痘已经成为求美者的肌肤调理方法之一，那么，吃水果可以去痘痘吗？我们还是看看广州治疗皮肤病比较好的医院（广州肤康皮肤科）医生来解答吧。

    水果含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。同时，医生建议痘痘患者不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。》》》推荐阅读：背上长痘痘怎么办

    广州肤康皮肤科医生提醒：多吃水果对于治疗痘痘有一定的效果，但是效果不会很快、很明显，不是吃几天水果就能去掉痘痘的。治疗痘痘的关键还有平时的生活饮食习惯，以及肌肤的保养清洁。建议少吃辣和油炸食品和海鲜，而要多吃一些水果和蔬菜，还有就是一定要有良好的生活作息习惯，不要熬夜，多运动哦。

    长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，做好清洁预防是关键，如需更多帮助，请在线咨询广州肤康皮肤科治疗皮肤病的医生，祝你早日康复！