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脸上长痘痘怎么调理

来源:广州肤康皮肤病医院 更新时间:2012-08-01

    脸上长痘痘怎么调理?脸上长痘痘主要是由饮食、环境、工作劳累、长期滥用化妆品、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛等因素,不当的皮肤护理和不注意皮肤生理卫生等因素导致,那么,脸上长痘痘怎么调理?


    脸上长痘痘调理方法:


    1、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。


    2、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。


    3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。 推荐阅读:面部长痘痘应该怎么处理


    4、当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。


    5、针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲 香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。


    广州肤康皮肤科医生提醒您:以上信息只作为参考,个人病情还需结合自身实际情况而定,任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗,才是维护健康之根本。

广州荔湾区肤康皮肤科医院坐落于广州市荔湾区南岸路66号,中西医结合治各类皮肤疾病。

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