皮肤起皮是常见的复发性的皮肤病，导致病情复发和加重的原因很多，科学饮食对皮肤起皮的治疗和预防皮肤起皮复发有很大帮助。那么，哪些食物可以防治皮肤起皮？

　　广州肤康皮肤科医生告诉我们，皮肤起皮的食疗方法如下：

　　生槐花粥

　　[原料]生槐花、土袄苦各50克，糖、水适量。

　　[制法]将生槐花、土袄荟放人锅内，加入道量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米煮成粥，故人适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。

　　[功效]具有清热凉血、祛风止痒等作用。

　　车前子惹米粥

　　[原料]车前子15克，蚕沙9克，意米30克，白糖、水适量。

　　[制法]将车前子、蚕沙分别装入棉布袋内，扎紧袋口放人锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米59克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。

　　每天进食1次，10天为1个疗程。

　　[功效]此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效。

　　桂枝薏米粥

　　[原料]桂枝、牛膝各9克，杜促18克，薏米30克，白糖、水适量。

　　[制法]将桂枝、牛膝和杜仲故人锅内，加入适量的水烧开半小时；去渣取出汁液加入薏米煮成粥，再加白糖适量调匀，即可食用。每天食用1次，10天为1个疗程。

　　[功效]此粥能清热解毒，活血通络，祛风利湿。

　　当归仙茅羊肉汤

　　[原料]菟丝子15克，当归9克，仙茅18克．羊肉60克，调味品适量。

　　[制法]将菟丝子用纱布袋装好扎紧袋口，同当归、仙茅一起放入锅中，加入水烧开半小时，去渣取汁，于汁中加入切碎的羊肉煮成汤，再加入适当调味品便可用之。每天吃1次，7—10天为1个疗程。

　　[功效]具有祛风燥湿之功效。