有狐臭（腋臭）的朋友们，常感到尴尬，被人排斥，没人愿意以其接触，因此常伴有孤僻症。所以掌握一些狐臭的预防知识也是很有必要的，那么，狐臭如何预防呢？下面简单介绍一下狐臭的预防主要有：

    狐臭的预防：

    一、饮食习惯的改变：少吃辛辣或是刺激性的食物，这些会刺激汗腺增加分泌，增加狐臭发生的概率，应尽量饮食清淡性食物，减少烟酒。

    二、切勿乱刮腋毛：因为局部刺激会使血液循环旺盛，毛发越刮越多，对消除气味反而没有帮助。

    三、适度的创造良好的生活环境：干燥通风足以，潮湿或炎热多雨会使得脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热从而引发腋臭。

    四、减低出汗量：诸如适度的减轻活动量避免大量出汗。

    五、注意个人卫生，经常洗澡，勤换内衣， 经常保持皮肤清洁。

    狐臭的危害：

    一、狐臭患者虽无明显的肢体活动障碍，但由于其腋窝的气味给人一种很不愉快的感觉，常使周围的人避而远之而给患者带来很大的心理压力，影响其社交活动。

    二、狐臭患者身上能散发出一种能人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让一个正常人窒息、恶心、甚至眩晕，使身边人所无法接受的气味，所以就会让正常人远离狐臭患者，甚至会让你失去友情、爱情、事业等等，使患有狐臭的患者越来越孤僻，长期下去会造成患者的性格发生变化，出现心理障碍、忧郁症、自杀等等倾向。

    三、而且狐臭长期不能，还会遗传给下一代，害己不浅。

    狐臭的治疗：

    1.传统手术：是将腋部有腋毛部位的皮肤连同大汗腺一起切除，该手术方法效果，但手术切口较大，手术后上肢活动会受到一些限制，有些就医者疤痕明显，在穿泳装时，或者在夏季上抬手臂时往容易被人看见，这使许多的就医者不能接受。

    2.激光：是用激光高能瞬间碳化破坏皮肤上的汗腺，其特点是治疗快、不出血。治疗效果较为可靠。其缺点是损伤面积大，激光烧灼皮肤的深浅度，经验不足者很难掌握，易遗漏大汗腺，而造成疗效不满意。

    3.微波：是一种高频电磁波，通过治疗头接触组织，使组织中的水分子在电磁场中相互摩擦产热，短时间内达到 100℃并扩散，使毛囊及其周围的组织（包括大汗腺组织）急骤凝固，使大汗腺的数量减少，或体积减小，毛囊的破坏也导致了其分泌通道的破坏。实践证明这种方式不能清除大汗腺，容易复发。

    有腋臭怎么办？如何治疗效果好？

    疗法推荐：治疗方法可从根本上清除腋臭

     疗法原理：用一根精致的针状金属管插入狐臭患者腋下大汗腺组织层，这种针状金属管与负压设备相连。由于针状金属管的壁上有一个小孔，在管内负压状态下，便将大汗腺组织吸入管内进而排出体外。在一个部位吸完后，医生再将针状金属管呈扇形一一插入其他部位，反复抽吸，直至将大汗腺基本吸净，的难闻的气味可以去掉。

    疗法优势：“治疗方法”可从根本上性清除产生异味的大汗腺，改变了治疗腋臭的传统治疗破坏大容易复发的难点。因为它安全、可靠、无痛、不改变皮肤外观，保证治疗效果。对经激光、手术、外擦药、电离子烧灼、硬化剂注射等治疗失败者，治疗更有效，临床多年随访及遗传患者未见复发，是目前治疗腋臭的理想方法。

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