荨麻疹的饮食要注意什么？研究表明荨麻疹的饮食调节对荨麻疹的治疗会起到一定的辅助作用，荨麻疹患者在日常生活中要多注意，那么荨麻疹饮食注意事项有哪些？吃哪些食物可以有效预防荨麻疹？一起来了解下。

    荨麻疹的饮食要注意什么？

    荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样，也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位，症状很强烈而急发称为急性荨麻疹。全身出疹子，大约一段时间可能几小时，也可能需几天才会消除。而慢性的荨麻疹，症状较轻，也只出现在局部。可能持续一个月到一年之久的长时间。平时可多吃以下食物预防：

    1、若因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶加上的煎煮而成。

    2、皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱效果良好。

    3、取黑芝麻，研碎，加白糖与黄酒调匀，放碗内于锅上蒸半小时服食。每日2次，早晚空腹食用。

    4、取十几棵香菜的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。应连续煮饮3天，每天喝1次。

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