黄褐斑较常见于生殖活动期的妇女，脸上长黄褐斑要注意什么呢？黄褐斑有很多因素引起的，其中有肝郁气滞，肾阴不足，气滞血淤 ,杆脾两虚，脾虚湿浊等引起的。所以广州肤康皮肤科皮肤病医生建议：患者针对不同的症状而进行不同治疗。》》》推荐阅读：黄褐斑的症状

    日常生活中，皮肤有色斑的护理还应注意以下三点：

    一、黄褐斑患者每天要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，每天晚上在11点之前入睡。

    二、黄褐斑患者平时多吃一些西红柿，它含有的维生素和红素能够很好的抑制黑色素的形成。经常吃西红柿可以大大减少黑色素的形成。柠檬也是一种祛斑美容的水果，柠檬中含有的枸橼酸能防止黑色素的沉着抵抗色斑黄褐斑等。

    三、外出时要注意防晒，在皮肤上涂一些防晒霜。夏季尽量不要在紫外线照射强的时后外出，避免病情加重。

    上面由广州肤康皮肤科医生已经为大家详细的介绍了“长了黄褐斑要注意哪些方面”，希望可以帮助到您。温馨提醒大家：做好以上工作是非常重要的，避免给患者带来痛苦，减少发病率的发生，患者同时也要积极配合医生的治疗，早日摆脱黄褐斑的困扰。》》》推荐阅读：广州肤康皮肤科地址