对于痤疮，大家一定不要小视，痘痘不可怕，护理不当甚至会让你面部毁容，下面我们一起看看广州肤康中医特色皮肤专科医生给大家总结的以下几点护理介绍：

 

    一、不要经常用手摸脸：许多痤疮患者都有用手挤压痤疮或是常常摸摸东西再摸摸脸的小毛病，这个习惯非常不好，一些细菌污垢沾在手上，通过手与面部接触感染面部肌肤，导致细菌滋生，从而出现面部痤疮。患者一定要改掉这个坏习惯，不要用手挤压痤疮，以免留下疤痕，造成遗憾。

 

    二、经常换洗被子、床单：常与脸部接触的如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，应该勤洗勤换，时刻保持清洁，避免细菌滋生。可以洗干净后在阳光下曝晒，通过紫外线杀菌能有效避免螨虫细菌等生长，对于预防痤疮很有帮助。

 

    三、少吃刺激性食物和甜食：甜点不仅容易发胖，还会刺激油脂分泌，产生痤疮。因此注意饮食对于痤疮患者来说很重要，不要吃辛辣刺激以及高糖高脂的食物，要多吃水果蔬菜，多喝水，饮食要清淡。可以选择多吃一些植物纤维的蔬菜水果，多喝水、酸奶等，利于人体消化和排便。

 

    四、多参加户外运动和锻炼：每天运动对身体十分有利，运动能加快人体新陈代谢，利于身体排汗排毒，对皮肤很好。

 

    【温馨提示】以上就是对“面部痤疮我们要怎么护理”的简单介绍，希望对各位痘痘患者有所帮助，广州肤康中医特色皮肤专科为方便患者就诊广州肤康皮肤病医院推出网上挂号系统，充分满足人们多方面需求，缓解现存的排长队，找医生难问题。医院坚决维护患者隐私权，网上填写的大多资料只为预约提供方便，不作其它用途，点击进入网上挂号无任何附加费用，方便你的及时就诊！