痤疮，也叫粉刺，各个年龄段都会发生。痤疮由于难治因而被叫做顽固性痤疮。广州皮肤病医院的皮肤科医生介绍，要想得到有效的治疗效果，需要患者做好皮肤的清洁以及护理工作，同时还需要接受医生的治疗，做到防治结合，这样效果就会比较显著。下面请医生针对长了顽固性痤疮怎么办为大家做具体的介绍：

　　一、清洁皮肤。顽固性痤疮该怎么治?针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将痤疮挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　三、避免使用油性或粉质化妆品，顽固性痤疮该怎么治?酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　四、避免用手经常触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　以上便是关于长了顽固性痤疮怎么办的详细介绍，广州肤康皮肤科医生介绍，临床实践中总结认为，痤疮的病因复杂、其表现的多样性。虽生长在皮肤表面，但与其脏腑功能失调息息相关。治疗痤疮首先要找到病因，只有从病因入手，才能从根源上解决痤疮问题。您如果对痤疮还有疑问，请点击在线咨询，会有医生来为您详细回答!