如何预防白斑比较好

来源：广州肤康皮肤病医院 更新时间：2012-06-29

如何预防白斑比较好？广州肤康皮肤科医生介绍：白斑是皮肤病三大性顽疾之一。白斑虽然只单纯"损害"皮肤，却在现实生活中严重打击患者自信。"遗传、免疫问题都非人为因素，但心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白斑的原因之一。如何预防白斑比较好？

广州白斑医院医生指出，对于白斑发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，医生提供了以下几种方法供参考：

1、晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。

2、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

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3、保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。

4、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

5、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。推荐文章：喝茶对白斑有影响吗

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