白斑病因复杂，治疗困难，白斑严重影响病人的生活质量，对白斑的预防，目前还未普遍被人们所重视，白斑发病前人们也不知道，普及预防白斑知识，做到有病早治，未病先防，对降低白斑发病率非常重要。广州肤康皮肤科三招有效预防白斑的招数。

　　

　　招数一：保持乐观情绪

　　

　　人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。怎样及时化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生？应树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心。

　　

　　招数二：避免环境、食品污染

　　

　　人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于每个人，特别是白斑易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。

　　

　　减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后较好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　

　　减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　

　　减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15-30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　

　　减少紫外光的辐射：白斑在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　

　　招数三：合理膳食与营养平衡

　　

　　注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。

　　

　　我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别。要养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，给白斑以可乘之机。

　　

　　在现代医学看来，白斑是一种皮肤色素脱失造成的皮肤疾病。块块白斑无痛无痒，却令患者瞬间失去美丽，生活在自卑和压力之中。对于这样一种影响人们健康与美丽的“怪病”，保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防疾病的发生，但要治疗白斑，还是要选择科学合理的治疗方法。

　　

　　疗法推荐：治疗方法，攻克白斑的不二法门

　　

　　“治疗方法”是广州肤康皮肤科经过多年的临床药物筛选、配对组合实践与基础实验研究，总结和创立了白斑治疗的“中西医免疫疗法”，经过大量临床验证，治疗效果远远高于单一用药或治疗方法及目前已上市的其他药物。“中西医免疫疗法”采用不同剂型（注射剂、口服、外用制剂）的白斑治疗新药科学配伍，再依据患者不同病期、分型和分类选择现代治疗技术（窄谱多叶适形光疗或自体黑素细胞修复术）配合应用，做到了从内到外、多靶点地针对白斑的发病机制、临床实践与实验研究的相互印证，传统民族医药与现代医疗技术的完美结合，全面、专业治疗白斑，疗效可靠，解决了白斑易于复发的难题。

　　

　　“治疗方法”作用机理：

　　

　　1、双向调节免疫功能（增强细胞免疫、抑制体液免疫），降低机体对自身组织――黑素细胞的免疫应答，从而减少自身黑素细胞的破坏；

　　

　　2、促进酪氨酸酶的合成和降低其分解，促进酪氨酸酶的氧化，进而加速黑素的合成。经检测其对酪氨酸酶的激活率高，是补骨脂的2.7倍；

　　

　　3、配合窄谱UVB光疗，可有效地增强药物中光敏因子的作用，促进黑素细胞合成和再生，恢复皮肤白斑的正常肤色；

　　

　　4、配合自体皮质细胞修复技术，可在短期让黑色素细胞在皮损部位生长并产生正常分泌功能。

　　

　　如需帮助，您可以在线咨询，也可拨打电话：18802075497。

　　

　　院址：广州市荔湾区南岸路66号

　　网址：http://www.163pf.com

　　乘车线路：地铁5号线（西场站，B口出），公交538路、261路、广885路,、212路、17路、705路..可达本院。