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哪些不良饮食习惯会导致脱发

来源:广州肤康皮肤病医院 更新时间:2012-08-13

  每一种疾病的发生都与我们的日常饮食有着一定的关系,得了脱发也是一样,那么,哪些不良饮食习惯会导致脱发?具体介绍如下:


  广州肤康皮肤科医生告诉我们脱发常见于喜欢吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者,要想拥有健康的头发,就一定要注意养成良好的生活习惯,做好头发护理,减少对头发的伤害。


  较常见的就是水果蔬菜和主食摄入不足:历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,较近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。


  较后就是肉食摄入过多:很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜,忘记或故意不吃主食,这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。


  脱发在各个年龄段都有发生,因患者年龄的不同,发病原因也不同,所以对脱发的治疗患者一定要注意要避免随便使用药物,尤其是偏方及秘方之类的,以免加重病情。 推荐阅读:脱发应该如何治疗


  【温馨提示】为了避免脱发加重,患者朋友们在日常生活中一定要合理饮食,这样对于脱发的治疗也是有一定的帮助。如果您还有别的关于脱发的问题,您可以在线咨询我们的医生或者直接到我们的医院咨询。我的医生会为您进行全面诊断,然后制定较适合您的治疗方案!广州肤康皮肤科欢迎您咨询和倾诉。

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