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常用电脑致脱发怎么办

来源:广州肤康皮肤病医院 更新时间:2012-07-14

    常用电脑致脱发怎么办?使用电脑时间越长的男性越易脱发,来源:广州肤康皮肤科对多名脱发男性进行的调查结果,此次接受调查的男性为在广东脱发医院接受治疗的秃发患者,年龄在17~77岁,他们中的某些年轻人,每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。

 

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    男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,从而引起脱发。推荐阅读脱发的几大明显的特征


    广州肤康皮肤科医生建议,碰到这种情况的男人不必着急,较好适当离开电脑去放松放松,还可以通过食补为头发增加营养,多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A,维生素B6的食物,利于控制脱发。

 

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    维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发的正常生长。而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是,脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。


    当然,如果有条件,不妨服用些何首乌,可以补肝滋肾,适用于气血虚弱引起的脱发,对"虚不受补"者疗效更佳。此外,脱发可能与睡眠质量有关,经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发,电脑族可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态,都有助于改善脱发。


    以上是广州肤康皮肤科医生有关常用电脑致脱发的相关介绍,希望对你有所帮助。脱发随时威胁着您的身体健康,请尽快发现,尽快治疗。如有其它疑问,请咨询我们的在线医生。

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